Über mich
Hallo, ich bin Nici!
Schön, dass du auf meine Seite gefunden hast!
Ich bin Mama von zwei wundervollen Kindern und weiß aus Erfahrung, wie herausfordernd die Zeit nach der Geburt sein kann – sowohl körperlich als auch organisatorisch.
Gerade nach der zweiten Geburt habe ich bemerkt, wie schwierig es sein kann, einen passenden Rückbildungskurs zu finden. Daraus ist der Wunsch entstanden, selbst Kurse anzubieten. Fachlich fundiert, in kleiner Gruppe, gut erreichbar und vor allem mit Herz.
Als Sporttherapeutin und Pilatestrainerin begleite ich euch dabei, euren Körper bewusst wahrzunehmen und nachhaltig zu stärken – besonders nach Schwangerschaft und im oft fordernden Familienalltag.
Die Kurse finden bei mir zu Hause in kleinen Gruppen statt, damit sich jeder Einzelne von euch gesehen und gut angeleitet fühlt. Eine individuelle Betreuung und eine angenehme Kursatmosphäre sind mir sehr wichtig.